Почему появляются носогубные складки


Наиболее важных причин несколько:

• Смещение мягких тканей лица, когда они будто стекаются к центру.
• Спазм нескольких групп мышц.
• Излишний отек лица.
• Строение черепа, челюсти. Сюда же отнесем неправильный прикус.

В таких случаях носогубки могут выглядеть как валики из кожи, выделяющиеся на лицевой поверхности.

Существует ряд дополнительных факторов, влияющих на появление таких складок:

• Наследственность.
• Резкое похудение
• Неправильный уход за кожей.
• Вредные привычки.

И как минимум с половиной причин, ведущих к появлению носогубок, можно справиться самостоятельно. Для этого необходимо знать, как работают мышцы лица и как к ним подойти. Комплексная и систематическая забота о данной проблеме, а также терпение обязательно помогут убрать носогубные складки и подтянуть овал лица.

Какие бывают носогубки


Мы уже узнали, что причины образования складок-валиков у всех разные, потому не существует единственного средства, которое способно справиться с вопросом. Индивидуально у каждой более проблемной может быть одна из следующих областей:

• мышца носа;
• мышца, поднимающая уголки губ;
• скуловые мышцы;
• жевательная мышца.

Относительно этого различают три основных вида складок:

1. Тонкая морщинка, похожая на штрих, связанная со спазмом мышц у крыльев носа.
2. Выраженная борозда-валик.
3. Градиентная, связанная с появлением так называемых морщинок марионетки или скорби. Такой тип характеризуется значительным перепадом мягких тканей, которые неприглядно висят на лице.

Возникает важный вопрос: что же со всем этим делать и с чего начать. Разобраться с мышечным тонусом лица, осанкой (да, это влияет и еще как!) поможет правильный комплексный уход.

В домашних условиях обязательными пунктами борьбы с проблемой должны быть: гимнастика, самомассаж.

Конечно, салонные лифтинги и введение филлеров способны привести к быстрому результату, но его также придется поддерживать постоянными дорогостоящими процедурами. Более надежный вариант – самостоятельный уход, который поможет убрать носогубные складки без инъекций.

Упражнения от носогубных складок


Гимнастика для лица – одна из самых действенных современных тенденций, которая помогает надолго сохранить благородство лица и его молодость. Расскажу о некоторых эффективных упражнениях-секретах:

• Губы вытяните в трубочку, а затем опустите с усилием вниз. Повторить 20 раз.
• Наберите оптимальное количество воздуха в рот, надуйте щеки а затем перекатывайте его из одной в другую.
• Разместите ладони на лице, как будто хотите крикнуть «ау!». Большие пальцы разместите под подбородком, а остальными зажмите нос. После чего двигайте лицо со смещением в верх. Проводить стоит медленно, плавно, 4-8 раз.
• Глубоко вдохните и надуйте щеки, задержите воздух на 5 секунд и выталкивайте небольшими порциями.
• Руки необходимо положите на щеки так, чтобы мизинец оказался как раз на носогубной складке. Этим пальцем плавно, но с усилием двигайтесь вверх. Выполнять в течение 1 минуты.
• Одна из фишек так называемой кремлевской гимнастики. Указательные пальцы нужно поместить возле крыльев носа и придавить кожу, смещать их примерно на 1 см вверх и вниз.

Другие эффективные процедуры в домашних условиях


Повторю, что вторым обязательным пунктом в решении проблем носогубных складок является массаж.

• Одним из наиболее популярных является точечный массаж. Для его выполнения необходимо сесть перед зеркалом, выровнять спину и расслабиться. Откройте рот, пока не получится овал. Причем губы важно плотно прижать к зубам. Далее по линии носогубной складки проведите указательными пальцами. Важно не переусердствовать, болевых ощущений быть не должно. Стоит повторить 5-10 раз. Регулярное выполнение такого массажа позволяет поддерживать мышцы в тонусе, что нам так необходимо.
• Также можно использовать упражнения, которые будут эффективны для первого и второго вида складок. Средним и указательным пальцами в течение 10 минут рекомендуется массировать область от переносицы и губ, проглаживать кожу от переносицы к вискам. Это поможет перераспределить напряжение на лице и складки будут не так заметны.
• Результативны также дыхательные техники.

Кроме того эффект от гимнастики и массажа можно усилить использованием масок и других народных средств:

• Желатиновая маска. 1 ст. ложку гранул залить теплой водой и оставить набухать, после добавить несколько капель лимонного сока и дать смеси настояться несколько минут. Массу накладывают на марлю и оставляют на 20 минут. Регулярное использование заметно подтягивает овал лица.
• Маска из зеленой или розовой глины. Уменьшает визуальный объем складок. Глину стоит развести водой или травяным отваром и нанести на 20 минут до засыхания.
• Усилить выработку коллагена помогут теплые компрессы, которые рекомендуется наносить ежедневно. В подготовленном заранее отваре из зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи замачивают ватные диски, а после прикладывают на 15 минут.

Убрать носогубные складки с помощью макияжа


Работа над проблемными зонами лица – задача, требующая времени и терпения, но чувствовать себя красивой, уверенной и сексуальной хочется всегда. Потому можно воспользоваться бьюти-лайфхаками, которые помогут замаскировать носогубные складки.

• Использование косметики направлено на правильную игру света и тени, которая поможет убрать объем там, где он не нужен и добавить, где не хватает.
• Для основного тона стоит подобрать не очень плотное тональное средство жидкой или полужидкой текстуры, т.к. чрезмерно плотный будет собираться во всех складках и морщинках на лице.
• Перед нанесением макияжа кожу необходимо подготовить: воспользоваться увлажняющим кремом и праймером, который выровняет текстуру кожи, заполнит морщинки.
• Тональное средство важно нанести следующим образом: светлый оттенок – на область вокруг носа и рта, и более темный – на остальную часть. Отметим, что разница в цвете не должна бросаться в глаза.
• Далее на область носогубок необходимо нанести небольшое количество консилера. Лучше также выбирать не очень плотную консистенцию. Мягко растушевать средство с помощью бьюти-блендера, спонжа или кисти.
• Заключительный шаг – закрепление макияжа пудрой. Остановитесь на транспарентной пудре, она не повлияет на оттенок тона и прекрасно закрепит все слои макияжа. Просто, но эффективно!

И в конце хотелось бы отметить, что возраст – это не проблема, это ценный опыт и знания, используя которые можно выглядеть здоровой и красивой всегда. Потому, даже если появились носогубные складки, вооружитесь знаниями и терпением и решайте проблему. Ежедневная гимнастика, массаж и правильный уход помогут вам вновь почувствовать себя красивой.

Если информация оказалось интересной, заглядывайте на страничку с другими полезными и интересными материалами, например: «Как сделать маски для лица своими руками» или «Как убрать мешки под глазами«.